昔の仲間と

アラフォーのおっさんでも

たまには集まって酒飲みたいじゃないですか。

「ツレ」と呼ばれる昔からの仲間たちと。

 

オトナになってから会う機会も少なくなり、

みんなで集まることなんて、

誰かの結婚式くらいです。

 

それも寂しいことですが、

集まれるときは思いっきり楽しみたいです(^ ^)

 

こんどは京都だ!

ようやく

週末に近づいていくにつれて疲労が溜まり、

金曜日にはヘロヘロになってる状態がイヤで

体力つけようと始めたランニング。

 

今年の1月に、なんとなく1キロちょっとから

走り始めて、ムリせずにとにかく続けようと

今も継続中です。

 

毎週日曜日の朝、6.5キロ

ようやくちょっと気持ちいいと思えるくらいに

なりました。

 

木曜日も金曜日も前より疲れてない気がします。

いい感じです(^ ^)

 

 

 

いい寝つき

ここんとこ、寝つきがよろしいようで、

布団に入って5秒パターンですね。

自覚あります。

 

ちゃんと寝たらやっぱりアタマも冴えてきます。

その分活動時間の効率よくなりますからね。

 

めっちゃ疲れる→めっちゃ眠れる→めっちゃスッキリ

 

いいリズムを作っていきたいです(^ ^)

 

4歳児のエネルギー

週末になると遊びにやってくる4歳の甥っ子

最近夢中なのが「たたかい」

特に何かキャラクターになりきってる訳でもなく、

こちらが「まいった!」と言うまで本気で

挑んできます。

元気なのはいいですが、4歳児の本気は

なかなか痛い。。。

そして、2回、3回じゃ終わらない。。。

 

このエネルギー、おっさんにはキツいですね。

足つぼ

温泉などに置いてある

踏むタイプの足つぼマッサージ

この刺激が大好きです。

最初は痛いんですけど、慣れてくると、

思いっきり踏んでも、体重かけても、へっちゃらに

なってきます。

痛気持ちいい。

ストレッチみたいな感じですね(^ ^)

いい感じに

今年もこの時期、いい感じに

いっぱいイッパイになってますよ〜

この状態は毎年のことでなんですが、

課題のレベルは同じじゃないですからね(^ ^)

 

おかげさまで、精神的な部分はかなり鍛えられてる

と思いますが、それでもゲロ吐きそう。。。

(汚くてゴメンナサイ)

 

会社の中にも外にも、仲間がいるおかげで

まだまだいけますけどねーー(^ ^)

 

 

ひもの食堂

うまい魚が食べたくて、

行ってきました四日市のひもの食堂

なかなか味がある建物、

お昼前から既に行列がスゴい

店内にはサバやアジなど6種類くらいのヒモノが

大胆に並べられています。

どれもサイズがデカい!

好きな魚を選んで、その場で焼いてもらいます。

肉厚なホッケをいただきました(^ ^)

もちろんうまいに決まってますが、

置いてあった旨だれがホントにうまくてびっくり!

 

聞いてみたら、醤油メーカーと共同で開発した

特製のたれで、ここにしかないらしいです。

 

食べものを目的にしてお出かけするのも

たまにはいいですね(^ ^)

 

 

 

 

踏み台

意外と活躍してる2段ステップ(踏み台)

 

普段は折りたたんで押し入れの中にいますが、

電球変えたり、高い所の物を取ったり、

クルマのルーフを洗車する時など、

けっこう登場する機会が多いです。

 

登場機会が多いと、そこに愛を注ぎたくなります。

そうなると、この踏み台自体も選びたいですよね。

 

海外のモノだとなかなかいいお値段しますが、

貼ってある注意ステッカーが

もうすでにカッコいい。。。

 

 

2週間ぶりに

週に1回のランニングなので、1回サボると

2週間あいてしまうことになります。

 

2週間も時間が経つと、そのままやらなくなって

しまいそうです。

イヤだと思う気持ちが大きくて。

 

朝、起きる時もくじけそうになりましたが、

ふんばりました。

 

タイムや距離よりも、また走り始めたことに

ちょっと満足した週末でした(^ ^)

 

後悔

先週の台風で、仕方ないとはいえ

サボってしまったランニング。

 

そこまで自分に課してたわけじゃないけど、

ずっと続いてだからでしょうかね、この事実が

今になってなんとも悔しい。。。

 

また台風来てますが、月曜日が祝日なので

大丈夫そうですね、

この週末からまた走り始めます!