いいとき

いい睡眠がとれた時のグラフ

大きな沈みが3回ありますが、深い眠りに

ついている時ですね。

一晩で3回あればバッチリです。

起きる時も、だんだん浅くなってって

グラフの上の方で目が覚めれば、気持ち良く

起きられます。

コントロールするのは難しいですが、

こういう睡眠がとれると、

元気でいられますからねーーー

両親と

両親が我が家へ遊びに来ました。

いつもは、自分が実家へ帰るので、

こういう形で会うのは、初めてかもしれません。

 

田舎に住んでる両親は、普段は家で

お酒飲むことが多く、

居酒屋でお酒飲むことが新鮮だったみたいです。

田舎なので、飲みに行くようなお店が

近くに無いだけなんですけどね。。。

 

久しぶりにゆっくり話できました(^ ^)

ひとつぶ

JR金山駅で電車を降りてから、

再び電車に乗るまでの間、

ジェットコースターみたいな毎日が

さらに加速してる感じです。

そんな中で、欠かせない存在になってるのが

コレです。

GRIT!無料お菓子コーナーにあるキャラメル。

別に好きでもなく、他にもお菓子いっぱいあるのに、

なぜかいつもコレを選んでしまいます。

 

食べたいわけでもないのに、無意識に近い感じで

食べてる気がしますが、このひとつぶに

助けられてるのは確かです。

 

 

 

体調管理

朝晩の冷え込みが厳しくなってくるこの時期、

電車の中でもマスク姿の人が目立ちます。

 

これから年末にかけて、さらに慌ただしくなるので

体調崩してダウン。。。なんてのはカンベンです。

 

わりと、カラダは丈夫な方なので、あんまり

風邪ひいたりしませんが、疲れが溜まってくると

調子悪くなります。

いつまでも若くないですからね。

 

しっかり体調管理しながら、がんばります!

 

 

 

エントリー開始

3月の名古屋シティマラソン、

一般エントリーが始まりました。

GRIT!ではイシカワさん、そうたろう、

ミズサコくんが練習開始です。

長尾くんも走るみたいですが、

出張中で今日はお休み。

 

余裕のイシカワさん、若さで楽勝のそうたろう。

 

あれっ?

ミズサコくんが帰って来ません、、、

 

途中でバテちゃったのかと思ったら、

テンション上がって、少し遠くまで

距離を伸ばしたらしいです。

 

なかなかやりますね〜〜

 

 

一人で

たまには、仕事帰りに一杯

ってできるくらい余裕があるといいですね。

ふらっと入った中華料理屋さん。

こういうとこで飲むビールもまたいいもんです。

一人暮らししてた頃を思い出しますね。

ダイヤの乱れ

台風の影響などで、毎回乱れる電車のダイヤや

運転の見合わせなど。。。

電車が動かなくなることは分かっているので

仕方がないと諦めてますが、

いつ復旧するかの情報は

もう少し早く分かると嬉しいですね。

駅の構内で待つのか、別の方法を選ぶべきなのか。

毎回悩ましいトコです。

 

次の計画

遅すぎの新婚旅行で訪れた旅館が、

良かったせいか、温泉が良かったのか、

旅行にまた行きたくなってます。

今まで、そんな風に思ったことはなく、

家で留守番しててもいいくらいに考えてました。

でも、また温泉行きたくなってます。

観光はしなくていいから、温泉旅館で

ゆっくりしたいですね。

お正月、今からじゃもう遅いかな。。。

 

 

シュミ

同年代の知人から、

ゴルフを始めてコースを回りだしたとか、

大晦日にB’zのコンサートに行くとか、

毎月野球観戦に行ってるとか、

仕事以外で夢中になってることのハナシを聞くと、

自分の趣味が何も無いことに改めて気づかされます。

 

スニーカー買ったり磨いたりして、

喜んだりはしますけど、もっと夢中になれるコト、

趣味を持ちたいですね。

 

癒し

外耳炎が治らない福ちゃんは、

耳を乾かすために専用のキャップを

被ってるんですが。。。

パンツ被ってるようにしか見えません。

その姿で、いつものように一歩引いて

真顔で見つめられると、

笑っちゃいかんけど笑ってしまいます(^ ^)