実写版

フランスで公開される実写版シティハンター

冴羽リョウやカオリが外国人なのは

やっぱり違和感ありますが、

海坊主の再現度ハンパないですね。

 

がっつりアニメ観てた世代なので

ちょっと気になります(^ ^)

 

 

 

 

 

 

10キロ

今回の大会で走った距離は10キロ

いつも走ってる距離より3キロちょっと多いです。

でも、いつもと変わらずいけました。

8キロ9キロあたりでちょっと遅くなってますが、

もうダメだ。。。とバテることなく走り切り、

清々しい気持ちでゴールできました(^ ^)

 

毎週のランニングもそろそろ10キロに

伸ばしてみようかなぁ〜

 

 

大会

週末、マラソン大会に参加しました。

海沿いを走る10キロのコース

風が気持ちいいですね。

雨が降ると言われてましたが、

めっちゃいい天気(^ ^)

気温もちょうどよく、

10キロの距離もいつものランニングと

変わらない感覚で完走することができました。

 

キレイな夕日も見えたし、

充実した土曜日てました(^ ^)

 

持久力

朝から晩までずっと会議だったり、

今日どうしてもやらなきゃいけないことが、

いくつも重なったりすると

 

それが終わったとき、疲れ果てて

他のことは見たくもないような気分になります。

 

もう元気が残ってないからですね。

 

でも、そうは言ってられないことも多く、

そこからもうひと勝負!ってときがあります。

 

この時、前より踏ん張れるような気がしてます。

そんな気がするだけかもしれませんが、

疲れにくくなってきたのかな〜と

少し感じてます(^ ^)

 

 

お風呂好き

11月に私用京都へ行く機会があり、

今から楽しみにしてることがあります。

銭湯ですねーー

錦市場の入り口近くにある錦湯

いかにも京都らしい立派な町家でありながら

ザ・銭湯な雰囲気がサイコーですね。

温泉もいいですが、

こういう昔ながらの感じ大好きです(^ ^)

外が明るいうちに入りたいですね!

枝豆こんぶ

ちょっと前からハマってるおにぎり

コンビニで買うおにぎりは

ずっとツナマヨ一択でしたが、

最近はコレばっか(^ ^)

枝豆と麦ごはんの歯ごたえがたまんないです。

 

見かけたらぜひお試しを

遅延

なんとなく、年末に近づくにつれ電車の遅れが

多くなるような気がします。

 

遅れる理由はいろいろあると思いますから

たまたまなんでしょうけどね。

 

そもそも遅れるものだと思って2〜3本前の電車で

行動するようにしてますが、乗ってる電車が

止まっちゃうと、どうにもなりませんね。。。

 

先日も久しぶりに新幹線に乗ったら

止まってしまって2時間待ちぼうけ。。。

おかげて仕事がはかどりました(^ ^)

昔の仲間と

アラフォーのおっさんでも

たまには集まって酒飲みたいじゃないですか。

「ツレ」と呼ばれる昔からの仲間たちと。

 

オトナになってから会う機会も少なくなり、

みんなで集まることなんて、

誰かの結婚式くらいです。

 

それも寂しいことですが、

集まれるときは思いっきり楽しみたいです(^ ^)

 

こんどは京都だ!

ようやく

週末に近づいていくにつれて疲労が溜まり、

金曜日にはヘロヘロになってる状態がイヤで

体力つけようと始めたランニング。

 

今年の1月に、なんとなく1キロちょっとから

走り始めて、ムリせずにとにかく続けようと

今も継続中です。

 

毎週日曜日の朝、6.5キロ

ようやくちょっと気持ちいいと思えるくらいに

なりました。

 

木曜日も金曜日も前より疲れてない気がします。

いい感じです(^ ^)

 

 

 

いい寝つき

ここんとこ、寝つきがよろしいようで、

布団に入って5秒パターンですね。

自覚あります。

 

ちゃんと寝たらやっぱりアタマも冴えてきます。

その分活動時間の効率よくなりますからね。

 

めっちゃ疲れる→めっちゃ眠れる→めっちゃスッキリ

 

いいリズムを作っていきたいです(^ ^)