ある日、久しぶりに体重計に乗った私は恐怖に慄きました。
今まで見たこともない数字を叩き出していたのです。
体重計の上で震えたのは人生初です。
8月下旬に海に行くので、それまでに痩せようと思っていたのに、
なぜ私はこんなにも太ってしまったのか。
これではいけないと思い、
スムージーを購入。
朝ごはんと晩ごはんに置き換えダイエットを始めました。
できれば努力はしたくないところですが、
さすがに食事制限だけではどうにもならないだろうと思い
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寝る前にラジオ体操も始めました。
いや、ラジオ体操ぐらいじゃだめだとは思いますよ。
でもこれが水野の限界なのです。
これ以上の負荷は毎日続けられないのです。
ラジオ体操のいい所は音楽がかかると、
嫌だと言う気持ちが沸き起こる前に勝手に体が動くところ。
義務教育に感謝です。
ちなみに、ラジオ体操を始めた翌日、筋肉痛になりました。
次のブログまでに結果が出せるようにがんばります。
