日常 お盆休み/あべま。
体調崩した前後三日間たべなかったのでそのまま小麦粉断ち中のあべま。です。減量記事が並んでるので私も宣言したいところだけど、、、食事制限とものぐさ生活が得意すぎて燃焼できません。鶏食べて筋トレ!みたいなの、どうやったら続くんでしょう💦ところで...
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GRIT!
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